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“Venha conhecer o Qigong para uma vida saudável” com o Mestre Mário Braz Silva

Novembro 28 @ 19:30 - Dezembro 7 @ 20:30

A Direcção Regional dos Assuntos Culturais, através da Biblioteca Pública e Arquivo Regional João José da Graça, promove a actividade “Venha conhecer o Qigong para uma vida saudável” sob a orientação do Mestre Mário Braz Silva durante os meses de Novembro e Dezembro.

As sessões terão a duração de 1 hora e decorrerão no Hall da Biblioteca Infantil – Ludoteca, às segundas e quartas (excepcionalmente na sexta, dia 4 de Novembro), das 19h30 às 20h30, com início no dia 2 de Novembro e término a 7 de Dezembro.

Gigong consiste numa prática de meditação de origem chinesa que envolve a execução de movimentos suaves e técnicas de respiração. Os chineses acreditavam que estes exercícios fortaleciam o sistema imunológico e melhoravam o estado físico, mental e emocional dos seus praticantes.

As sessões destinam-se aos maiores de 18 anos que tenham interesse em experimentar uma nova actividade e adquirir conhecimentos que contribuam para a sua saúde e bem-estar.

As inscrições poderão ser feitas presencialmente na Recepção da Biblioteca, através do email bpar.horta.info@azores.gov.pt ou preenchendo o formulário https://forms.gle/MGirY92LUh3fY1dZ6 e ainda pelo telefone 292 202 550.

Mais eventos na ilha do Faial, aqui!

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Detalhes

Início:
Novembro 28 @ 19:30
Fim:
Dezembro 7 @ 20:30
Categorias de Evento:
,
Etiquetas de Evento:
, , , ,

Local

Faial – Biblioteca Pública e Arquivo Regional João José da Graça
Rua Walter Bensaúde, 14
Horta, 9900-142
+ Mapa do Google
Telefone:
292 202 550
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