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Pico Zen Festival 2020

abril 29 @ 8:00 - Maio 4 @ 10:00

Pico Zen Festival 2020

O Pico Zen Festival 2020 será de 29 de abril a 4 de maio, e contará com concertos, trail, chamarrita, yoga, meditação, subida à montanha, palestras e workshops, no Parque de Campismo de Santo António. Acede aqui ao programa!

 

O Pico Zen Festival 2020 contará com palestras e workshops de mindfulness, alimentação saudável, comida vegetariana e workshops de alimentação e saúde, Yoga para adultos e crianças, exercícios meditativos, passeios turísticos, observação de cetáceos, caminhada e trilho, subida à montanha do Pico, música e dança.

 

Programa:

 

29 de abril

8:00 h – Pequeno almoço.

12:30 h – Almoço zen.

17:00 h – Abertura do Pico Zen Festival 2020.

20:00 h – Jantar zen.

21:30 h – Boas vindas com Chamarrita de Santa Luzia.

 

30 de abril

8:00 h – Pequeno almoço.

9:00 h – Pico Day Tour – Observação de cetáceos.

12:30 h – Almoço zen.

14:00 h – Pico Day Tour – Storytelling – A reinvenção cultural da baleia por José Garcia.

20:00 h – Jantar zen.

21:30 h – Concerto: Chill Out – “Markzen” (Instrumental), por Marcos Gardon.

 

1 de maio

1:30 h – Subida noturna mindfulness à montanha do Pico.

8:00 h – Pequeno almoço.

9:00 h – Meditação: Introdução à Meditação/Respirações/ Ho ´oponopono/Libertação e Bem-Estar.

10:00 h – Oficina de dança de conexão “Jam Session”.

12:30 h – Almoço zen.

14:00 h – Oficinas de meditação e co-criação para crianças.

17:00 h – Massagens e relaxamento: restaurativas ou demonstrações de Introdução e demonstração da massagem tailandesa – yoga e de cura ancestral e de Massagem yôga ayurivedica.

Storytelling para Crianças.

Workshop: Introdução à permacultura

Workshop: Ervas que curam

20:00 h – Jantar zen.

21:30 h – Concerto: Sound Zen Travel com Taças Tibetanas + Voz + Flauta + HandPan, por Ana M. Proença & Ângelo Pinto.

 

2 de maio

8:00 h – Pequeno almoço.

9:00 h – Yoga Integral dos Himalaias. Introdução ao Yoga / Aquecimentos.

9:30 h – Workshops de culinária:

  • Tudo o que precisa de saber sobre alimentação vegetariana;
  • Workshop picaroto : bolo de milho tradicional, um encontro com as gentes do Pico;
  • Culinária Nutriterapia o segredo da longevidade;
  •  Workshop de doces sem açúcar ou sem glúten.

12:30 h – Almoço zen.

14:00 h – Yoga para crianças.

Palestra: O que é estar (Ser) Zen e Vida Saudável. Equilíbrio Corpo, Mente e Espírito”, em grupo.

17:00 h – Acro Yoga show.

18:00 h – Estáculo de Acro Yoga.

19:00 h – Aula aberta de Acro Yoga.

20:00 h – Jantar zen.

21:30 h – Concerto: CoraSons, com Viola Acústica + Voz + HandPan, por Nina & Rui Aires.

 

3 de maio

8:00 h – Pequeno almoço.

9:00 h – Yoga.

10:00 h – Workshop: Pintar ou criar.

12:30 h – Almoço zen.

14:00 h – Abertura de Trocas e Baldrocas.

Caminhar passeando: Observação/Contemplação da envolvência e sons, conhecendo a botânica da ilha.

17:00 h – Workshop de bio-construção com bamboo ou cana.

Palestra: Alimentação Vital Saudável – Apresentação do Livro da Autora Natacha Moitinho.

19:00 h – BuDança – Dança de Expressão.

20:00 h – Jantar zen.

21:30 h – Concerto: “Som das Esferas” com Viola Acústica por João da Ilha. ENCERRAMENTO –  Partilhas, Despedidas e Agradecimentos.

 

4 de maio

8:00 h – Pequeno almoço.

Das 9 às 10:00 h – Despedida e até para o ano 2021.

 

Preços:

Pack de 5 dias Individual

Pack 5 dias Grupos

Pack 5 dias Empresas

 

Pack de 1 dia Individual 

Pack de 1 dia para residentes do Pico, Faial e São Jorge 

 

 

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Detalhes

Início:
abril 29 @ 8:00
Final:
Maio 4 @ 10:00
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Local

Ilha do Pico
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