Pico Zen Festival 2020
abril 29 @ 8:00 - Maio 4 @ 10:00
O Pico Zen Festival 2020 será de 29 de abril a 4 de maio, e contará com concertos, trail, chamarrita, yoga, meditação, subida à montanha, palestras e workshops, no Parque de Campismo de Santo António. Acede aqui ao programa!
O Pico Zen Festival 2020 contará com palestras e workshops de mindfulness, alimentação saudável, comida vegetariana e workshops de alimentação e saúde, Yoga para adultos e crianças, exercícios meditativos, passeios turísticos, observação de cetáceos, caminhada e trilho, subida à montanha do Pico, música e dança.
Programa:
29 de abril
8:00 h – Pequeno almoço.
12:30 h – Almoço zen.
17:00 h – Abertura do Pico Zen Festival 2020.
20:00 h – Jantar zen.
21:30 h – Boas vindas com Chamarrita de Santa Luzia.
30 de abril
8:00 h – Pequeno almoço.
9:00 h – Pico Day Tour – Observação de cetáceos.
12:30 h – Almoço zen.
14:00 h – Pico Day Tour – Storytelling – A reinvenção cultural da baleia por José Garcia.
20:00 h – Jantar zen.
21:30 h – Concerto: Chill Out – “Markzen” (Instrumental), por Marcos Gardon.
1 de maio
1:30 h – Subida noturna mindfulness à montanha do Pico.
8:00 h – Pequeno almoço.
9:00 h – Meditação: Introdução à Meditação/Respirações/ Ho ´oponopono/Libertação e Bem-Estar.
10:00 h – Oficina de dança de conexão “Jam Session”.
12:30 h – Almoço zen.
14:00 h – Oficinas de meditação e co-criação para crianças.
17:00 h – Massagens e relaxamento: restaurativas ou demonstrações de Introdução e demonstração da massagem tailandesa – yoga e de cura ancestral e de Massagem yôga ayurivedica.
Storytelling para Crianças.
Workshop: Introdução à permacultura
Workshop: Ervas que curam
20:00 h – Jantar zen.
21:30 h – Concerto: Sound Zen Travel com Taças Tibetanas + Voz + Flauta + HandPan, por Ana M. Proença & Ângelo Pinto.
2 de maio
8:00 h – Pequeno almoço.
9:00 h – Yoga Integral dos Himalaias. Introdução ao Yoga / Aquecimentos.
9:30 h – Workshops de culinária:
- Tudo o que precisa de saber sobre alimentação vegetariana;
- Workshop picaroto : bolo de milho tradicional, um encontro com as gentes do Pico;
- Culinária Nutriterapia o segredo da longevidade;
- Workshop de doces sem açúcar ou sem glúten.
12:30 h – Almoço zen.
14:00 h – Yoga para crianças.
Palestra: O que é estar (Ser) Zen e Vida Saudável. Equilíbrio Corpo, Mente e Espírito”, em grupo.
17:00 h – Acro Yoga show.
18:00 h – Estáculo de Acro Yoga.
19:00 h – Aula aberta de Acro Yoga.
20:00 h – Jantar zen.
21:30 h – Concerto: CoraSons, com Viola Acústica + Voz + HandPan, por Nina & Rui Aires.
3 de maio
8:00 h – Pequeno almoço.
9:00 h – Yoga.
10:00 h – Workshop: Pintar ou criar.
12:30 h – Almoço zen.
14:00 h – Abertura de Trocas e Baldrocas.
Caminhar passeando: Observação/Contemplação da envolvência e sons, conhecendo a botânica da ilha.
17:00 h – Workshop de bio-construção com bamboo ou cana.
Palestra: Alimentação Vital Saudável – Apresentação do Livro da Autora Natacha Moitinho.
19:00 h – BuDança – Dança de Expressão.
20:00 h – Jantar zen.
21:30 h – Concerto: “Som das Esferas” com Viola Acústica por João da Ilha. ENCERRAMENTO – Partilhas, Despedidas e Agradecimentos.
4 de maio
8:00 h – Pequeno almoço.
Das 9 às 10:00 h – Despedida e até para o ano 2021.
Preços:
Pack de 1 dia para residentes do Pico, Faial e São Jorge